Hofors Kommun logo, länk till startsida

Kris i livet

När någonting allvarligt hänt

Förslag för dig

Kris livet

Kris innebär att det har hänt något allvarligt i livet som är svårt att hantera och som gör att vi tillfälligt tappar fotfästet. Krisen är både en reaktion på det som hänt och en tid för anpassning till den nya verkligheten. En kris kan utlösas efter allvarliga psykiska påfrestningar, som att en nära anhörig dör, att man är med om en olycka, upplever en katastrof eller att något annat oförutsett inträffar. Kris är inte detsamma som psykisk sjukdom. Om en kris inte blir löst på ett bra sätt kan den leda till psykiskt lidande.

Olika sorters kriser

En så kallad livskris kan utlösas av till exempel en anhörigs sjukdom. Det är en typ av kris som oftast går att bearbeta och komma igenom med stöd av familj och vänner, även om det inte alltid känns så när man är mitt i den.
Utvecklingskriser är en del av människans psykologiska utveckling. De kan uppstå vid viktiga övergångar i livet, till exempel när man som tonåring tar klivet in i vuxenvärlden. Det är perioder då man är mer sårbar. Om det då händer något som upplevs som extra jobbigt har man sämre förutsättningar att hantera det.

En tredje typ av kris är den som kan inträffa i samband med plötsliga och oväntade händelser. Det kan till exempel vara dödsfall, sjukdom, olyckor och katastrofer samt våld och hot. Man har inte fått tid till att förbereda sig. Det oväntade drabbar en som ett knock-out-slag. Även den här typen av kriser klarar de flesta att ta sig igenom om man får stöd från människor i ens närhet. En del personer kan under en tid behöva mer professionell hjälp för att orka ta itu med konsekvenserna av det som hänt.

Artikeln uppdaterades senast:

Aktuellt i Hofors kommun

  • Entré Ungdoms kulturskola ansluten till Fritidskortet

    Från och med hösten 2025 kan barn och unga mellan 8 och 16 år använda Fritidskortet – ett nytt ekonomiskt stöd som ger fler möjlighet att delta i roliga och meningsfulla fritidsaktiviteter. Entré Ungdoms kulturverksamhet är nu ansluten till Fritidskortet, vilket innebär att du kan använda kortet för att betala alla aktiviteter på kulturskolan hos oss!

  • Cyberattack hos leverantör – personuppgifter kan ha läckt

    Hofors kommun har fått veta att vår leverantör Miljödata har blivit utsatt för en cyberattack. Miljödata levererar datasystem som heter Adato och Stella och är system som kommunen använder för att hantera ärenden som rör bland annat tillbud och rehabilitering för sina anställda.

  • Undvik älgbesök – plocka din fallfrukt

    Västra Gästriklands samhällsbyggnadsförvaltning (VGS) går nu ut med en uppmaning till alla villaägare att ta hand om fallfrukten i trädgården. Orsaken är återkommande besök av älgar i bostadsområden. Genom en enkel insats kan man minska risken för älgbesök och bidra till en tryggare boendemiljö.

  • Hofors satsar på teknik för framtiden

    För att väcka intresset för teknik, naturvetenskap och matematik har Hofors kommun avsatt 1,5 miljoner kronor i barn- och utbildningsnämndens budget för 2025. Satsningen syftar till att långsiktigt stärka ungas möjligheter till vidare studier och framtida arbetsliv inom områden där behovet av kompetens växer. Detta är ett första steg i en bredare, långsiktig strategi för att ge barn och unga bättre förutsättningar att möta framtidens utmaningar.

Tidigare händelser